TacFit, la disciplina de moda con la que Thalía se mantiene en forma

15 de Enero de 2019 - 11:18 EST por Jhenny Chirinos

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Thalía escucha música

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Thalía escucha música

La música y el ejercicio forman parte de la rutina diaria de Thalía, como ella misma asegura a través de sus cuentas en redes sociales.

Thalía realiza su primera sesión de TacFit

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Thalía realiza su primera sesión de TacFit

30 minutos aproximadamente es lo que necesitas para realizar una sesión de Tactical Fitness. Cinco minutos de calentamiento, veinte minutos del ejercicio propiamente dicho y cinco de estiramiento.

Thalía hace ejercicio con su entrenador

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Thalía hace ejercicio con su entrenador

Motivación, técnica y trabajo bajo presión son parte de los componentes de este sistema TacFit.

Thalia en pose de Yoga

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Thalia en pose de Yoga

La cantante y actriz mexicana es una avanzada practicante de yoga y pilates. Sin embargo admite que el TacFit es un reto para ella.

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