¿Sabes cómo afecta el estrés a tu piel?

El estrés afecta nuestra salud y tambié la piel, haciendo que pierda lozanía y vitalidad. Además de repercutir en la sanidad de la misma. ¿Lo habías considerado?

Lo mejor será monitorear los niveles de estrés en la piel, observándose en el espejo con frecuencia para notar los posibles cambios en la textura y apariencia de la tez.

Los signos más comunes son: piel con grasa en exceso, fuerte sensibilidad, picor constante y resequedad. Debido a la producción excesiva de adrenalina y cortisol que se genera, estimula el sistema de defensas y altera la apariencia normal de la dermis.

Es por eso que pueden ser frecuentes los episodios de acné, rosácea, dermatitis atópica, psoriasis y urticaria, entre los padecimientos más comunes que afectan a la piel en momentos de estrés.

Tener apariencia de cansancio, producto del insomnio, puede ser otro de los síntomas. Debes procurar dormir lo necesario —ocho horas—  para mejorar el aspecto. 

Así que... ¡ya conoces los efectos! No dejes que el estrés perturbe la belleza de tu piel. ¡Anímate a combatirlo!