El crunch básico de los ejercicios abdominales sobre la pelota suiza se hace complejo al tener que mantener el balance del cuerpo. Esto lo hace mucho más efectivo que de la manera tradicional.
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Aracely Arámbula realiza ejercicio con fitball y pelota medicinal
Aracely Arámbula muestra a través de las redes sociales algunas de sus rutinas de ejercicio. Su cuerpo da fe del tiempo que dedica al entremamiento de abdominales.