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Incluye en tu dieta alimentos fermentados, buenos aliados de tu salud digestiva

Incluye en tu dieta alimentos fermentados, buenos aliados de tu salud digestiva

Cuidar nuestra salud digestiva es fundamental. Sobre todo teniendo en cuenta que nos encontramos antes problemas que afectan a un elevado porcentaje de la población. "Los estudios más recientes indican que en torno al 50 por ciento de la población española sufre algún tipo de desorden gastrointestinal. Tenemos que pensar en un gran número de procesos, como el síndrome del intestino irritable, dispepsia, estreñimiento, etc. Son problemas que llegan a afectar en mayor o menor medida a nuestro día a día, pues vienen acompañados de síntomas muy molestos como dolor abdominal, hinchazón, acidez, flatulencia o náuseas", nos cuenta el profesor Humberto Martin Brieva, del departamento de Microbiología y Parasitología de la Facultad de Farmacia de la Universidad Complutense de Madrid. VER NOTICIA >>