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Este fin de semana, cambia la hora... ¿te cuesta adaptarte?

Este fin de semana, cambia la hora... ¿te cuesta adaptarte?

Ya está aquí el cambio de hora. Un año más, el último fin de semana de marzo tendremos que cambiar las manecillas de nuestros relojes para adaptarnos al horario de verano. Concretamente la madrugada del 29 al 30 de marzo, a las dos de la madrugada serán la tres, por lo que la noche tendrá una hora menos. Esta modificación horaria “provocará un cambio en la luz solar que obligará a nuestro cerebro a reajustarse”, explica José Antonio López Rodríguez, vicepresidente de la Asociación Española de Psiquiatría Privada (ASEPP). VER NOTICIA >>

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