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¿Tengo el peso adecuado para mi estatura?

¿Tengo el peso adecuado para mi estatura?

Ahora que nos vamos aproximando al mes de marzo, el mes en el que daremos la bienvenida a la primavera y en el que son muchas las personas que empiezan su particular puesta a punto para el verano, es un buen momento para intentar responder a una pregunta que tal vez te has hecho en alguna ocasión: ¿tengo el peso adecuado para mi estatura? Y es que son dos variables que están muy relacionadas, aunque hay que tener en cuenta todos los factores que pueden influir. “El peso corporal presenta una composición de grasa y de músculo, y es el tejido adiposo (la grasa) lo que determinará si estamos o no en nuestro peso correcto en función de nuestra altura. Un exceso de grasa comparado con el componente de músculo es lo que básicamente nos indicará si estamos o no en peso ideal (normopeso), sobrepeso u obesidad”, nos cuenta el doctor Ricard Sorio, Doctor en Psicología Clínica y responsable de la Unidad de Obesidad de Clínica Opción Médica. VER NOTICIA >>