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Superalimentos: sus beneficios dentro de una dieta sana

Superalimentos: sus beneficios dentro de una dieta sana

No hay una definición clara de qué son los 'superalimentos', pero se suele utilizar este término para referirse a alimentos interesantes nutricionalmente hablando, muy ricos en vitaminas, minerales o antioxidantes a los que se atribuyen propiedades (no siempre reales) curativas o de mejora de la salud” afirma la doctora Sònia Cibrián, nutricionista de mediQuo. Estos son algunos de los más conocidos. VER NOTICIA >>