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Cinco alimentos que toman las personas delgadas y más longevas del mundo

Cinco alimentos que toman las personas delgadas y más longevas del mundo

Vivir cien años y, sobre todo, vivirlos disfrutando de una buena salud. ¿Quién no ha fantaseado con ello? Pues bien, para los habitantes de ciertos lugares de la Tierra, soplar un centenar de velas no es un fenómeno tan sorprendente como puede serlo en el resto del planeta. Concretamente, son cinco los sitios en los que esto sucede, las llamadas Zonas Azules, estudiadas en a conciencia por médicos y dietistas para dar con las claves que consiguen que sus poblaciones sean las más longevas del mundo. La italiana isla de Cerdeña y la griega Icaria, Loma Linda en California, la Península de Nicoya en Costa Rica y la isla de Okinawa en Japón configuran ese mapa de los cinco lugares en los que se vive más (y mejor). VER NOTICIA >>