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Todo sobre el entrenamiento premamá de Dafne Fernández en la piscina

Todo sobre el entrenamiento premamá de Dafne Fernández en la piscina

En la recta final del embarazo, Dafne Fernández -que en unas semanas tendrá su primer hijo- ha encontrado en Instagram Stories la mejor vía para contar a sus seguidores cómo está siendo el día a día en esta etapa tan emocionante y, sobre todo, cómo se está preparando para el momento de dar a luz. De la mano de las entrenadoras de MAMIfit, el centro especializado en embarazadas y mamás gracias al que Malena Costa y Cristina Pedroche descubrieron los hipopresivos, la actriz practica rutinas personalizadas de gimnasia preparto. "No es ni Yoga ni Pilates, como se ha dicho. De hecho, ambos están contraindicados para el preparto y el postparto", nos aclara Raquel López, su entrenadora, que también nos explica cada uno de los ejercicios del entrenamiento más llamativo y veraniego de Dafne: gimnasia acuática. VER NOTICIA >>