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Consejos y un completo circuito de ejercicios para perezosas

Consejos y un completo circuito de ejercicios para perezosas

¿Eres de esas personas a las que les cuesta ponerse manos a la obra y hacer ejercicio? Mientras hay auténticas apasionadas del gimnasio, lo cierto es que en el otro extremo nos encontramos con personas más perezosas, que siempre, ¡siempre!, encuentran una excusa para no hacer deporte. Son conscientes de que es bueno para su salud, física y mental, pero les cuesta arrancar. ¿Qué les recomendarían los expertos? VER NOTICIA >>

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