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¿Cómo recuperar la línea tras los 'excesos' del verano? (II)

¿Cómo recuperar la línea tras los 'excesos' del verano? (II)

En verano cogimos algún kilo, pero gracias a nuestro esfuerzo y a recomendaciones nutricionales como las que te proponíamos el otro día, hemos conseguido bajarlo. Y, una vez incorporados los hábitos de vida más saludables, ¿cómo mantenernos en el peso deseado? Éste es un ejemplo de dieta que, una vez más, nos propone la nutricionista Valeria Castagna (de la clínica Ravenna de Madrid) a este respecto: VER NOTICIA >>