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Zumos quemagrasa, pan integral y otras claves del desayuno sano de Paula Echevarría

Zumos quemagrasa, pan integral y otras claves del desayuno sano de Paula Echevarría

Para muchas, la cuarentena ha sido la oportunidad perfecta para cuidarse más que nunca: comida casera, más tiempo libre para practicar ejercicio y menos eventos sociales (con la consecuente reducción de bebidas y alimentos poco saludables) han sido los tres factores que han aprovechado para volver a la calle más fuertes, más sanas y con tipazo. Una las mujeres que se ha apuntado a este plan ha sido Paula Echevarría, que, aunque ya antes de la pandemia entrenaba de forma constante y seguía una dieta equilibrada, ha intensificado su rutina y ayer celebraba el entrenamiento número 99 en los dos meses que llevamos en casa. Además de seguir, desde su completísimo gimnasio, las rutinas preparadas por Iñaky García, la actriz ha prestado especial atención a una de las comidas fundamentales del día, el desayuno. Así hemos podido verlo a través de sus redes, donde esta semana compartía varias recetas muy completas, equilibradas y con dos efectos muy beneficiosos cuando queremos perder peso: aceleran el metabolismo y te mantienen saciada durante más tiempo. VER NOTICIA >>