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El batido 'detox' más buscado de Pinterest para no engordar durante el verano

El batido 'detox' más buscado de Pinterest para no engordar durante el verano

Cuando el asfalto arde y en la calle solo se puede caminar bajo la sombra que proyectan los árboles, ha llegado el momento no solo de ir organizando nuestra próxima escapada a la playa sino de adaptar nuestra dieta a las exigencias verano. De igual forma que no vestimos igual durante el invierno que con la llegada de los días de calor, tampoco debemos comer lo mismo durante todo el año, ya que el cuerpo tiene diferentes necesidades en cada momento. En esta época del año necesitarás alimentos ricos en agua como los cítricos o frutas como la sandía, el melón o el pomelo y en este sentido las bebidas refrescantes serán nuestras grandes aliadas: el gazpacho, los zumos de frutas o los batidos son la gran alternativa a los platos de cuchara. Y si, además, buscas una opción que te ayude a estar en forma (y a alejar los remordimientos después de terminar tu tercera tarrina de helado de la semana), los batidos detox son todo lo que necesitas para sobrevivir al calor al tiempo que cuidas tu silueta. Pinterest ha reflejado un aumento del 50% en las búsquedas relacionadas con recetas de 'batidos de belleza' durante los tres últimos meses y uno de los que se cuela entre los más guardados por los usuarios de esta red social es el batido detox de fresas y chía. Compleméntalo con una rutina de ejericio acorde a tus objetivos y podrás esquivar los excesos del verano sin ninguna dificultad. VER NOTICIA >>

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