Imagen 1/29
¿Es la psicología positiva la terapia que buscas para sentirte mejor?

¿Es la psicología positiva la terapia que buscas para sentirte mejor?

Una de las corrientes de psicología que ha ganado cada vez más adeptos es la psicología positiva, un tipo de abordaje psicológico que pone el foco en las fortalezas y en aquello que sí funciona en la persona. Se trata de una terapia que ayuda a muchos pacientes a sentirse mejor y a encarar con más optimismo su día a día. Así como tratar aquellos miedos o problemas que puedan surgir. La doctora Mar Araujo de Mundopsicologos.com nos explica en qué consiste y si puede ser el tipo de terapia que nos aportará mayores beneficios según nuestra personalidad. VER NOTICIA >>

Activa las alertas de ¡HOLA! y entérate de todo antes que nadie