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La 'playlist' con la que Michelle Obama quiere ayudarte a ponerte en forma

La 'playlist' con la que Michelle Obama quiere ayudarte a ponerte en forma

Igual que la música que escuchas mientras comes puede ayudarte a seguir una dieta más sana o, por el contrario, arruinar tus propósitos healthy, la lista de reproducción que te acompaña en una sesión de entrenamiento también puede potenciar sus beneficios y, sobre todo, tu motivación. Michelle Obama, quien ha confesado que a veces no le apetece ir al gimnasio pero siempre se siente contenta después, ha decidido inspirar a sus millones de seguidores para cuidarse y mantenerse firmes en sus propósitos de puesta en forma. Para ello, ha compartido las canciones que siempre le dan "un impulso extra para superar los entrenamientos más difíciles", una playlist que incluye desde Beyoncé y Jennifer Lopez hasta Cardi B, Dua Lipa y Calvin Harris. VER NOTICIA >>