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Esta es la música que debes escuchar para combatir el estrés

Esta es la música que debes escuchar para combatir el estrés

Un estudio indica que la música 'más dura' como el rock, heavy metal, hardcore o punk, puede ayudarte a gestionar mejor emociones como el estrés o la rabia. ¿Quieres saber por qué? Estos géneros musicales pueden usarse como terapia, ya que no nos vuelven más nerviosos, sino que nos pueden ayudar a procesar los sentimientos de ira y las emociones negativas. Eso sí, hay que sentir algo de atracción por estos géneros. VER NOTICIA >>

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