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5 estrategias (científicamente probadas) para perder peso

5 estrategias (científicamente probadas) para perder peso

Adelgazar se ha convertido en una cuestión de salud pública. No hablamos ya de imagen, sino de conservar la salud y hacer frente a la gran pandemia del siglo: la obesidad. La razón está, según los expertos, en que cada vez comemos peor, fuera de casa y abusamos de alimentos procesados. Pero la solución no es una de las tantas dietas de moda; sino incorporar pequeños hábitos de saludables que te ayudarán a alcanzar un peso saludable. ¡Apunta! VER NOTICIA >>