Imagen 9/27
¡Ni un día sin música! Cómo puede ayudarnos a mejorar nuestra autoestima

¡Ni un día sin música! Cómo puede ayudarnos a mejorar nuestra autoestima

Para muchas personas, la música es medicina y remedio para el alma. Independientemente del estilo musical que nos guste, escuchar una pieza ofrece una larga lista de beneficios. Mejora la atención y el aprendizaje, eleva nuestro estado de ánimo, libera del estrés y la ansiedad, potencia la imaginación y creatividad y nos motiva a la hora de realizar todo tipo de actividades, como las deportivas. Pero, esto no es todo. Un nuevo estudio asegura que acudir a la música puede repercutir en la autoestima personal y en la concepción que tenemos de nosotros mismos. VER NOTICIA >>

Activa las alertas de ¡HOLA! y entérate de todo antes que nadie