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Si tienes lumbago, ten en cuenta estas recomendaciones útiles

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Los datos son claros: según apuntan desde la Sociedad Española de Reumatología, se estima que un 85% de la población va a sufrir al menos un episodio de lumbalgia a lo largo de su vida. No es extraño que estemos ante una de las principales causas de baja laboral en nuestro país. Y es que son muchas las personas que se ven afectadas por un dolor que se localiza en la zona baja de la espalda, entre el límite inferior de las costillas y la zona glútea. ¿Cuáles son sus causas? Las más frecuentes son las de origen mecánico: alteración de la estática vertebral (escoliosis), contracturas musculares (por sobrecarga mecánica o tensional), problemas degenerativos del disco intervertebral y/o de las articulaciones posteriores vertebrales, fracturas por osteoporosis o traumatismos violentos. Y hay otras menos habituales, como pueden ser enfermedades inflamatorias de las estructuras vertebrales (como la espondilitis anquilosante), infecciones o tumores. VER NOTICIA >>

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