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Diez claves para que -¡este año sí!- te funcione el ‘plan gimnasio’

Diez claves para que -¡este año sí!- te funcione el ‘plan gimnasio’

Un año más, y enfrentada la prueba de la báscula tras las fiestas, has decidido que tienes que solucionar el problema y ponerte manos a la obra para perder esos kilos de más. Y apuntarte al gimnasio es uno de los primeros impulsos que se suelen tomar. Sin embargo, son muchas las personas que no consiguen cumplir su propósito y acaban dándose de baja cuando pasa un tiempo. Marcos Flórez, entrenador personal, ha compartido con nosotros 10 consejos para que, esta vez sí, consigas tu objetivo. VER NOTICIA >>