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Cocina 'healthy': 7 recetas ligeras y deliciosas para tus menús de enero

Cocina 'healthy': 7 recetas ligeras y deliciosas para tus menús de enero

De todo menos convencionales. Así han sido, por desgracia, las recientes fiestas de Navidad debido a esta pandemia sanitaria que desafortunadamente parece afrontar ya su tercera ola en España. No obstante, hay 'clásicos' navideños y posnavideños que sí parecen permanecer inmutables. Y aquello de 'querer recuperarse tras los excesos gastro de las fiestas' es uno de ellos. Un año más, tras el Roscón de Reyes, llegan para muchos las prisas por perder los centímetros ganados a golpe de atracón. Y, un año más, la experiencia nos dice que se trata de una mala idea, y que, como os contábamos ayer mismo, lo único que funciona es volver a los buenos hábitos de alimentación, a hacer ejercicio y a llevar una dieta basada en alimentos y recetas saludables. Y así son exactamente estas ideas que hoy os proponemos: 7 recetas no solo sanas sino muy ricas, ideales para los amantes de los sabores marineros. VER NOTICIA >>

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