Imagen 6/44
Estos 7 alimentos mejorarán tu circulación sanguínea

Estos 7 alimentos mejorarán tu circulación sanguínea

¿Piernas hinchadas en verano y manos y pies fríos en invierno? Aunque a simple vista parezcan síntomas sin importancia, lo cierto es que pueden ser signos de una mala circulación. Estos problemas son más frecuentes de lo que pensamos, afectando en su gran mayoría a mujeres, que no deben de tomarse a la ligera. Si tenemos problemas de circulación y no le damos su debida importancia, estos pueden derivar en patologías graves y, por tanto, requieren de asesoramiento y urgente atención médica. Manos o pies hinchados, un cierto color azulado en la piel, frío en las extremidades, hormigueo en algunas partes del cuerpo y varices en las piernas son algunos de los síntomas más habituales que delatan una mala circulación de la sangre. Una buena dosis de ejercicio y una dieta saludable y equilibrada pueden ser dos grandes aliados a la hora de combatir este problema. VER NOTICIA >>

Activa las alertas de ¡HOLA! y entérate de todo antes que nadie