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¡En vídeo!: Aprende a hacer abdominales hipopresivos con el aro mágico de Pilates

¡En vídeo!: Aprende a hacer abdominales hipopresivos con el aro mágico de Pilates

Aprovecha los beneficios de ambas disciplinas para sacar más partido a tu entrenamiento. Miriam Docampo, entrenadora certificada de Low Pressure Fitness, nos enseña cómo introducir el aro mágico –una de las herramientas más efectivas de Pilates para tonificar todo el cuerpo- en nuestra rutina de abdominales hipopresivos. VER NOTICIA >>