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¿Vives pegada al móvil? Hábitos para seguir conectada pero sin estrés

¿Vives pegada al móvil? Hábitos para seguir conectada pero sin estrés

Las nuevas tecnologías han llegado para quedarse y el móvil se ha convertido para muchos en una especie de apéndice de su mano. Tanto es así, que cualquier momento es bueno para conectarse, y aprovechamos para mirar nuestro smartphone en cualquier momento, o incluso dormimos con él cerca. Toca poner límite, si no queremos que incluso se vea afectada nuestra salud. Es el momento de poner en marcha hábitos tecnosaludables, como nos cuenta Gabriela Paoli, psicóloga y experta en adicciones tecnológicas, quien apunta como necesario ese giro en nuestras costumbres para evitar lo que se ha dado en llamar tecnoestrés. VER NOTICIA >>

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