Imagen 15/28
8 razones por las que deberías animarte a saltar en trampolín

8 razones por las que deberías animarte a saltar en trampolín

¿Quién no ha disfrutado dando saltos cuando era pequeño? “Desde la infancia, siempre tendremos un recuerdo de querer saltar en una cama elástica donde nos permitían hacer piruetas, volteretas o incluso, si nos caíamos, era una actividad segura por la absorción del impacto”, nos cuenta la entrenadora personal Gemy Osorio Astorga. Lo cierto es que has pasado las hojas de tu calendario y han pasado ya los años, pero es curioso comprobar cómo esta práctica ha regresado para quedarse en la vida de los mayores, convirtiéndose en una muy buena manera de hacer ejercicio, proporcionando muchos beneficios en menos tiempo. VER NOTICIA >>

Activa las alertas de ¡HOLA! y entérate de todo antes que nadie