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¡Adios, barriga! ¡Hola, cintura! Esta es tu dieta para un vientre más plano

¡Adios, barriga! ¡Hola, cintura! Esta es tu dieta para un vientre más plano

Cómo conseguir un vientre más plano es una de las preguntas que más mujeres se hacen, sobre todo, pasados los 40, puesto que, con la edad, la grasa corporal tiende a acumularse en la zona abdominal y es frecuente que tengamos más barriga. Sin embargo, no son siempre los kilos de más, el paso del tiempo o la recuperación tras un embarazo los culpables de tener el vientre hinchado. En ocasiones, debemos responsabilizar a la dieta. Y no tanto al consumo extra de calorías, sino a las intolerancias que podamos sufrir o a que determinados alimentos nos sienten peor y nos hagan sentirnos más hinchadas. VER NOTICIA >>

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