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Una rutina de abdominales tan rápida que harás justo antes de ir a la playa

Una rutina de abdominales tan rápida que harás justo antes de ir a la playa

Tras el boom de los entrenamientos caseros y con la llegada de las temperaturas que pasan (de largo) los 30ºC, puede que te hayas planteado disfrutar de la vacaciones y posponer hasta septiembre la vuelta al gimnasio. El problema es que en lo que la mayoría de los expertos coinciden es en que para estar en forma la constancia es clave. La buena noticia es que los entrenos rápidos han llegado para ayudarte a combatir la pereza y mantener los resultados que habías conseguido hasta ahora, de hecho, esta rutina de abdominales que sigue la youtuber y modelo Sanne Vloet puede ser justo lo que necesitabas para presumir de cintura sin que la ola de calor ni los planes veraniegos te lo impidan. VER NOTICIA >>