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El mejor cuerpo a los 40: así lo logra Katie Holmes

El mejor cuerpo a los 40: así lo logra Katie Holmes

Lo revelaba Katie Holmes en una entrevista reciente: "Un día llegan los 40 y te das cuenta de que estás bien, porque sigues haciendo las cosas que siempre quisiste hacer". Sin duda la actriz atraviesa una buena etapa en su vida llena de proyectos profesionales; década a la que ha llegado con plenitud porque asegura que, además de cultivar su interior, ha sabido entender el deporte como parte imprescindible de su vida. Y es que entrenar es su vía de escape y su mejor hábito para mantenerse en forma. Su rutina es ir gimnasio cuatro veces a la semana pero además del deporte, la meditación y un enfoque equilibrado de la alimentación conforman los pilares de Katie. Solo así ha logrado ser la mejor versión de sí misma en la cuarentena. VER NOTICIA >>