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Dieta y ejercicios para acelerar el metabolismo

Dieta y ejercicios para acelerar el metabolismo

¿Cuántas veces te has puesto a dieta y no has conseguido perder peso? O, después de haber adelgazado ¿has vuelto a engordar? La razón por la que no mantienes el peso perdido está, en muchas ocasiones, en no haber seguido una dieta adecuada y haber sucumbido a los planes para perder peso rápido. Sin embargo, también puede deberse a tu metabolismo. Sí, esa frase tan manida de 'no adelgazo porque tengo el metabolismo lento' es más real de lo que piensas. Y Lina Robles, nutricionista del Hospital Universitario Sanitas La Zarzuela te lo aclara. VER NOTICIA >>

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