Imagen 2/10
Las 3 razones que te impiden tener un vientre plano aunque hagas ejercicio

Las 3 razones que te impiden tener un vientre plano aunque hagas ejercicio

Deshacerse de la grasa abdominal es uno de los propósitos más complicados de cumplir porque estamos hablando de una de las llamadas "zonas difíciles" del cuerpo que no se mantiene tan solo con ejercicios de abdominales, en este caso la dieta resulta fundamental para notar de verdad los resultados. Las malas digestiones, los cambios hormonales o las intolerancias alimentarias provocan también que su aspecto fluctúe de un día para otro, pero existen hábitos saludables con los que levantarte (casi) siempre deshinchada es posible. Si no sabes lo que es el déficit calórico, subestimas la importancia del descanso o eres de las que nunca varía su rutina de fitness, entonces necesitas los consejos de los expertos para lucir vientre plano este verano y el resto del año. VER NOTICIA >>

Activa las alertas de ¡HOLA! y entérate de todo antes que nadie