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Ponte en forma este verano, haciendo pilates... ¡en el agua!

Ponte en forma este verano, haciendo pilates... ¡en el agua!

¡Ya es verano! Y aunque sea el más atípico que recordamos, con él, llegan las ansiadas vacaciones. Un merecido descanso para tomar el sol, leer, ir a la piscina... En definitiva, disfrutar, y sobre todo, desconectar de nuestro día a día. Sin embargo, tal y como alertan los expertos, en esta temporada estival, solemos olvidarnos de la práctica de ejercicio físico, arriesgándonos no sólo a decir adiós a esa 'figura' que tanto esfuerzo nos costó conseguir, sino a perder masa muscular y aumentar de peso. Por ello, os proponemos aprovechar todo ese tiempo libre para seguir en forma, haciendo pilates, de una forma muy peculiar. Olvídate de la esterilla y de la pelota. Es hora de bajar a la piscina, y realizar este deporte en el agua. VER NOTICIA >>

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