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Las disciplinas deportivas que triunfan este verano

Las disciplinas deportivas que triunfan este verano

Cuando el sol aprieta, las largas sesiones de gimnasio o al aire libre se hacen cuesta arriba. Sin embargo, cuidarnos debería ser una constante durante todo el año, por eso es más recomendable adaptar el ejercicio a nuestras necesidades que abandonarlo por completo. Te proponemos nuevas disciplinas para que cuidarte en verano se convierta en algo divertido y no caigas en la desgana. Adapta tu entrenamiento a tus gustos, tu disponibilidad y los objetivos que quieres conseguir, de esa manera serás constante y conseguirás los resultados que esperas. ¡Ánimo! VER NOTICIA >>