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Las biografías que nos enseñan a tener más resiliencia

Las biografías que nos enseñan a tener más resiliencia

Leer biografías no solo es conocer la historia de un personaje célebre. Sus memorias nos enseñan, amplían nuestra cultura, nos aportan una visión de una época, de situaciones que quizá nosotras no vayamos a vivir, pero sí nos pueden servir para descubrir herramientas para adaptarnos, para ser más resilientes, para luchar contra la adversidad y superarnos. Por ejemplo, en estas navidades tan atípicas, en la que la mayoría sentimos más ansiedad, estrés por lo que pueda suceder, podemos servirnos de la experiencia de otros que tuvieron que pelear sus propias batallas y extrayeron un valioso aprendizaje de ellas. VER NOTICIA >>

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