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En forma: Mejora tu 'surfing' con estos ejercicios

En forma: Mejora tu 'surfing' con estos ejercicios

El agua puede convertirse en tu mejor aliado de belleza. Practicar un deporte acuático es mucho más intenso que entrenar en tierra. Por ejemplo, realizar un curso de surf o kite surf en vacaciones, alquilar una tabla de paddle surf y remar un buen rato, serán tus aliados para obtener resultados en un tiempo récord. Pero, claro, si nunca has practicado ningún deporte encima de una tabla, tienes que adquirir cierta estabilidad y confianza para poder disfrutar de esta actividad; a la vez que tu musculatura se beneficia del ejercicio físico que realices mientras te diviertes. VER NOTICIA >>