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El entrenamiento en casa: pros y contras

El entrenamiento en casa: pros y contras

Cuando comenzamos a realizar cualquier actividad deportiva, una de las primeras cuestiones que nos planteamos es si realizarla en casa o apuntarnos a un Centro Deportivo o Gimnasio. Si somos principiantes la opción más común y lógica es empezar en un Centro en el que nos guíen y nos enseñen desde cero, ya que no sabemos bien por dónde comenzar, qué ejercicios realizar y su técnica correcta. VER NOTICIA >>