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¿Sabes qué alimentos son buenos para luchar contra el agotamiento?

¿Sabes qué alimentos son buenos para luchar contra el agotamiento?

La fatiga y el agotamiento son uno de los 'males' más comunes en nuestra sociedad, que pueden llegar, incluso, a convertirse en crónicos si no le ponemos remedio. Las causas pueden ser un exceso de actividad o un problema de mala alimentación, pero también el calor del verano puede provocarnos fatiga pasajera. La buena noticia es que podemos plantar cara al agotamiento a través de nuestra alimentación. ¡Toma nota de los consejos de nuestra nutricionista! VER NOTICIA >>