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Evitar a los perros no hará que superes tu fobia pero tenerlo en casa, probablemente sí

Evitar a los perros no hará que superes tu fobia pero tenerlo en casa, probablemente sí

Las conductas de evitación pueden aumentar el miedo. Sin embargo, exponerse poco a poco, o recurrir a la ayuda de un psicólogo, te ayudarán a superar tus fobias. Es uno de los problemas psicológicos con los que convivimos, pero si se tratan, pueden desaparecer. Nacen del asco, de la aprensión, de un estado de ansiedad y de estar rumiando constantemente, anteponiendo el accidente o un final catastrófico, no siempre debido a una experiencia anterior traumática. La fobia a los animales es una de las más comunes. VER NOTICIA >>