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‘Beauty food’: alimentos indispensables para estar guapa

‘Beauty food’: alimentos indispensables para estar guapa

Comer bien está de moda. No sólo porque sea fundamental para mantener una salud de hierro, ahora sabemos que, además, hay alimentos que son cómplices de nuestra belleza. Por ello, vemos cada día como las redes sociales se llenan de apetitosos desayunos cargados de superingredientes. Se trata de la ‘beauty food’, lo que podríamos describir como una forma de alimentarse que incluye productos con beneficios probados sobre nuestro aspecto físico: aportan luminosidad a la piel, previenen el envejecimiento, fortalecen el cabello… Pero, ¿qué ‘superalimento’ está asociado a cada uno de estos beneficios? VER NOTICIA >>

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