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Los beneficios y propiedades del diente de león, un buen aliado contra la retención de líquidos
La retención de líquidos es, sin duda, un problema frecuente, sobre todo en la mujer. Tal y como nos explica la farmacéutica Luz García Toro, directora de...
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El yoga es tendencia y lo es por muchos motivos. Se trata de una poderosa herramienta para contrarrestar el estrés y la ansiedad que imperan en nuestro tiempo; un método en el que se...
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Tras 98 días de estado de alarma, España ha estrenado 'nueva normalidad'. Hemos dejado atrás uno de los confinamientos más duros de Europa para regresar a...
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La inmensa mayoría de personas que realizan deporte de forma habitual han sufrido calambres, sobre todo cuando se exige el máximo esfuerzo al cuerpo. Estos espasmos involuntarios...
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PsicologíaMiedo, ira, ansiedad... ¿Tú también sientes que te paralizan estas emociones?
Reír, llorar, gritar, vibrar… en definitiva, sentir emociones. Es algo que hacemos a diario y es que las emociones nos ayudan a sentirnos humanos y, sin duda, según confirman...
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Nutrición¿Qué alimentos pueden ayudarte si tienes déficit de vitamina B12?
Mucho te hemos hablado de la importancia de las vitaminas y los minerales en tu dieta. Su carencia puede tener consecuencias importantes en nuestro organismo. El déficit de vitamina D es...
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Muslos, glúteos, abdomen y brazos suelen ser las zonas más 'rebeldes' del cuerpo femenino. Sin embargo, muchas mujeres también acumulan grasa en tobillos y...
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Los geles hidroalcohólicos se han convertido en un básico junto con el uso de mascarillas en la lucha frente al coronavirus. Pero ahora que nos toca salir de casa y exponernos al sol...
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