Psicología
Mi pareja es muy dependiente, ¿qué puedo hacer?
Cuando surge el amor entre dos personas se suele vivir una etapa de fantasía, en la que ambas partes ven lo mejor de su nuevo compañero, se idealiza, se vive en una burbuja. Las...
'Fitness'
'Bodyweight', el nuevo entrenamiento fuera del gimnasio
La tonificación muscular y los beneficios de la actividad física ya no requieren que pases horas ante las máquinas y las pesas del gimnasio. El bodyweight training es la nueva...
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Pareja
Hoteles románticos para tu próxima escapada de invierno
Toda relación de pareja necesita de momentos en los que cultivar la conexión y la confianza. De tiempo para dedicarse a uno mismo y al otro, con el que reforzar los lazos que os...
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Mascotas
¿Debo contratar un seguro para mascotas?
Los que tenemos mascotas sabemos lo importantes que son en la vida familiar. Son un miembro más de nuestra familia y vivir con una mascota en casa mejora el bienestar e, incluso, la salud...
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Cirugía estética
Bichectomía y otras intervenciones que serán tendencia en 2020
Es la operación de moda. Y todas hablan de ella. Sobre todo, tras la confesión de Mar Torres, la novia de Felipe de Marichalar, que afirmó que iba a practicarse una...
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Medio ambiente
Diccionario eficaz para entender la crisis climática
La relevancia y el grado en el que incorporamos los nuevos términos es tal que el Oxford Dictionaries, diccionario en línea realizado por la universidad de Oxford y su editorial, ha...
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Mascotas
Sentencia pionera por maltrato en una tienda de animales
El maltrato y abandono animal continúa siendo un grave problema social. Afortunadamente, cada vez son más las personas que están sensibilizadas con esta preocupante...
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'Fitness'
Reto 48: el desafío cuerpo-mente que te ayuda a cambiar tus hábitos en 8 semanas
Después de tener a mi segunda hija a los 35 años, y de haber sido siempre la típica deportista inconstante, decidí darme a la tarea de lograr regresar al peso que...
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Salud
Los 6 hábitos de la gente sana (avalados por la ciencia)
No vamos a revelarte ningún secreto. Aunque a veces conviene recordarlo. Los pilares básicos para tener buena salud son no fumar, alimentarse bien y hacer ejercicio físico....
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Medio ambiente
Cómo está afectando a Venecia el cambio climático
Suele ocurrir que, la conciencia que hemos tomado sobre el problema medioambiental que vivimos, nos lleve a relacionar cualquier fenómeno meteorológico con el cambio...
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Mascotas
Plan navideño: viaja con tu mascota a ciudades 'pet friendly'
Viajar con perros cada vez resulta más sencillo. Los últimos años decenas de ciudades se han sumado al movimiento y adaptado los espacios para que pobladores, turistas y...
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Perder peso
Conoce tu biorritmo y descubre cómo puedes adelgazar
El biorritmo es el ciclo de fenómenos fisiológicos que tiene una repetición constante a lo largo de nuestra vida e interfiere en cada individuo de manera física, mental...
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Salud
Cómo quedarte embarazada si sufres endometriosis
Ser madre no siempre es fácil. Y para algunas mujeres lograr la maternidad puede convertirse en un proceso difícil y largo. Es el caso de Chenoa, que reveló, hace pocos...
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Nutrición
¿Por qué es importante conocer la distribución de mi grasa corporal?
Una cantidad mínima de grasa es absolutamente necesaria y, sin ella, nuestro cuerpo sería incapaz de sobrevivir. Sin embargo, existen dos tipos de grasa diferentes que, dependiendo...
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Alimentación saludable
Etiquetados dudosos: así nos manipulan en el supermercado
Todavía debemos aprender a leer con detenimiento las etiquetas y a detectar posibles manipulaciones. Si llegas a la caja con mucho más de lo que pretendías comprar no solo es...
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Cumbre del clima de Madrid
Alejandro Sanz: "A veces sueña el planeta que le queremos"
Madrid se ha convertido en la capital mundial contra el cambio climático con motivo de la COP25 -celebrada del 3 al 13 de diciembre- La Cumbre contra el Cambio Climático, cuyo tramo...
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Mascotas
Tu perro agradece tu cariño, pero ¿cómo se lo transmito?
Cuando tenemos un animal en casa solemos acoplarlo a la mayoría de actividades. Nos preocupamos por él, por su salud y nos encanta que sepa cuánto lo queremos. Es probable que...
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Investigación
¿Sabías que una dieta poco saludable podría estar relacionada con la pérdida de audición?
Una alimentación sana y equilibrada es uno de los principales pilares sobre los que se sustenta un estilo de vida saludable, opción a la que cada día se suman más...
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Vida sana
¿A cuántas horas en el gimnasio equivale una vida sexual satisfactoria?
Un estudio publicado por la Universidad de Quebec, Canadá, asegura que las mujeres pueden llegar a quemar hasta 90 calorías en media hora de sexo. Ellos consumen más, se...
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Dieta saludable
Iniciarte en el veganismo: estos son los cambios que experimenta tu cuerpo
Cambiar radicalmente tu alimentación es algo que debes decidir después de mucha información. Consultar con tu médico según tu salud es fundamental para que nada...
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