Psicología
La cara más tóxica de la mentira
Mentir no está bien. Al menos bajo esta consigna nos educan desde pequeños y, sin embargo, la mentira es algo de lo que no podemos escapar. ¿Por qué mentimos?...
Bienestar
¿Cómo puede ayudarte la fisioterapia durante la gestación?
Cada vez las mujeres somos más conscientes de lo importante que es cuidarse durante el embarazo. Nuestros cuerpos experimentan multitud de cambios y es necesario prepararse para la llegada...
Mascotas
Dilyn, el nuevo residente de Downing Street
El nombre de Boris Johnson no deja de ocupar titulares en todo el mundo. El Primer Ministro británico continúa en el centro de la actualidad mediática debido a las...
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Pareja
Si no quieres una batalla campal, aprende a discutir de forma constructiva
Discutir, discutir, discutir. Algunas parejas parece que le cogen el gusto a convertir la casa -o cualquier lugar- en una batalla campal. Sin embargo, tras la discusión, ninguno se postula...
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Mascotas
¿Tu perro te pide las sobras? Tal vez no sean buenas para él
Todos los cuidados que le damos a nuestras mascotas parecen desmedidos cuando comparamos su vida con la de los perros de antaño. Estas mascotas han permanecido al lado del ser humano por...
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Medio ambiente
Vinos ecológicos, naturales, biodinámicos... ¿en qué se diferencian?
Cada vez somos más conscientes de la repercusión que los alimentos que forman parte de nuestra despensa y que ingerimos tienen en nuestra salud y bienestar. Este es el principal...
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Salud
Autismo: el trastorno que han diagnosticado al hijo de Raquel del Rosario
Cuando hablamos de autismo, el trastorno que le han diagnosticado al hijo de Raquel del Rosario, y que ella ha explicado en su blog, a muchos nos vienen a la cabeza algunos personajes del cine y...
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Dieta
Estas son las principales razones por las que la obesidad llegó a nuestras vidas
Desde hace unos años los alimentos ultraprocesados están en el punto de mira y, pese a la información cada vez mayor sobre los efectos negativos de este tipo de...
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Vida sana
Así deben ser tus zapatillas según el deporte que practiques
Cada vez son más las personas que optan por un estilo de vida saludable en la dieta equilibrada y el deporte son pilares fundamentales. En este sentido, especialmente en septiembre, un mes...
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Trabajo
Claves para conciliar en un mundo interconectado
Nos encontramos en un momento en el que los avances tecnológicos y la predisposición de las empresas favorecen la resolución de uno de los mayores problemas con los que nos...
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Medio ambiente
Costalimpia I, el barco que limpia la basura flotante de las playas de El Puerto de Santa María
El ser humano no deja de contaminar el planeta con sus acciones. Los residuos que genera suponen un grave problema para los ecosistemas, que cada día se ven más afectados por la mala...
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Salud
Conjuntivitis: el irritante picor de ojos que se contagia fácilmente
Picor de ojos, escozor, sensación de tener arena en los ojos, lagrimeo, ojos rojos, legañas... son los síntomas de la conjuntivitis, una infección leve pero muy molesta...
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Diccionario de 'fitness'
'Burpees', 'calistenia', 'core', 'crunch'... ¿Qué significan estas palabras?
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Mascotas
¿Vas a tener cachorros? Esto es todo lo que debes saber sobre su gestación y parto
En el caso de los perros la gestación dura hasta cuatro veces menos que la de los humanos, pero es complejo de determinar pues no siempre disponemos de información exacta respecto a...
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Medio ambiente
Mercados (efímeros) de España donde comprar sostenible
Afortunadamente, la sostenibilidad está más de moda que nunca. Cada vez son más los consumidores que piden más productos naturales y respetuosos con el medio ambiente,...
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Salud
Si 'vapeas' conoce los riesgos a los que te enfrentas
Son muchos los que se han sumado a la moda del 'vapeo' para dejar de fumar. Los que los utilizan, aseguran que calman la ansiedad y que 'fuman' o más bien, 'vapean'...
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Bienestar
Disfruta de los beneficios de practicar yoga en lugares diferentes
Practicar yoga es una vivencia personal que va evolucionando a lo largo de tu vida. No siempre es igual, y precisamente en eso está uno de sus maravillosos beneficios, pues a mayor...
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Dieta
¿Es beneficioso hacer ejercicio en ayunas?
Limitar los malos hábitos, progresar en el trabajo, ser más cariñosos con nuestros seres queridos, cuidar la alimentación y, por supuesto, realizar deporte. Septiembre...
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Mascotas
¿Llevarías a tu perro al trabajo? Estos son los pasos a seguir
Llevar a tu perro al trabajo puede hacer que mejoren tus niveles de estrés, pues según un estudio de la Universidad de Virginia, la relación directa con tu perro, pudiendo...
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'Fitness'
TRX: conoce todas las ventajas del entrenamiento en suspensión más revolucionario
El entrenamiento funcional es una de las modalidades del fitness que más aceptación está teniendo en los últimos tiempos debido a su alto nivel de eficacia. Consiste en...
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Pareja
¿Cómo saber si mi relación ya no funciona?
La vida en pareja no es fácil. A nadie le sorpende esta afirmación. Y puede atravesar por muchos baches. Pero en ocasiones, una mala racha se prolonga más de lo que...
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Vida sana
¿Qué quiere decir que los músculos tienen memoria?
No siempre podemos ir al gimnasio o entrenar en casa como desearíamos, la vida tiene momentos en los que por trabajo, enfermedad o responsabilidades familiares nos es imposible seguir con...