縎abe c髆o evitar un corte de digesti髇?

Es uno de los percances t韕icos del verano y se puede prevenir teniendo precauci髇

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El cuerpo puede reaccionar mal al entrar de forma s鷅ita en agua fr韆.

Es conveniente esperar un par de horas aproximadamente antes de entrar en el agua tras la comida.

Seguro que recuerda aquellas sobremesas de verano en las que ten韆 unas ganas enormes de darse un chapuz髇 nada m醩 terminar de comer, pero los mayores le recordaban que no pod韆 meterse al agua hasta que no pasaran un par de horas desde la comida. 縇a raz髇? Evitar uno de los percances t韕icos del verano: el corte de digesti髇. Se trata de una situaci髇 de p閞dida de consciencia moment醤ea, producida por una modificaci髇 del riego vascular del sistema nervioso central.

La explicaci髇 de esta modificaci髇 ser韆 la siguiente: cuando comemos de forma abundante, gran parte de la sangre circulante se desplaza a las estructuras centrales del organismo, sobre todo, al est髆ago, h韌ado e intestinos. Este desplazamiento provoca que otras partes del organismo, por ejemplo el cerebro, est閚 con menos riego y por tanto menos oxigenados (de ah el sue駉 que induce una comida copiosa). Si, en esta situaci髇, entramos de forma s鷅ita en agua fr韆, se puede llegar a producir una moment醤ea p閞dida de conocimiento, la cual tendr韆 consecuencias fatales si nos encontramos solos en el agua, ya que dar韆 lugar a una asfixia por inmersi髇.

Aunque el temor a un corte de digesti髇 tiene fundamento y no est de m醩 ser prudentes y prevenirlo, este miedo suele ser excesivo ya que, si la comida no ha sido copiosa y lo que es m醩 importante, no ha habido ingesta abundante de alcohol (antecedente muy frecuente en los casos de ahogamiento), las posibilidades de que se presente en personas sanas y normales es bastante reducida.

Adem醩, en muchas ocasiones, los casos de asfixia por inmersi髇 que se atribuyen a un corte de digesti髇, realmente no suelen tener tal causa. En cambio, percances como los traumatismos, las lesiones medulares, los espasmos de glotis o los ataques convulsivos s han podido ser la causa de estos ahogamientos que injustificadamente se achacan a un corte de digesti髇.

Lo que s hay que tener en cuenta son una serie de recomendaciones b醩icas para evitarlo:

  • Ba馻rse dos horas despu閟 de comer.
  • Si tiene previsto darse un ba駉, hacer comidas escasas y no ingerir alcohol.
  • Entrar en el agua de forma lenta y progresiva, procurando no s鷅itamente en agua fr韆.

  • Prohibida su reproducción total o parcial. ©2008 Hola, S.A.

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