Masajes: un premio para sus piernas

Nos ayudan a mitigar la pesadez, uno de los mayores problemas en verano

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Al llegar a casa, un masaje puede ser el mejor aliado de nuestras piernas.
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縌uiere que sus piernas descansen, se relajen y le est閚 eternamente agradecidas? Nada mejor que probar con un masaje cuando llegue a casa. Aunque las temperaturas ya empiezan a dar alguna tregua, a鷑 quedan d韆s de calor y los masajes pueden convertirse en una buena opci髇, ya que las piernas son una de las partes de nuestro cuerpo que m醩 sufren los efectos de las temperaturas. Le proponemos dos que le van a venir muy bien:

  • Para suavizar. Algunas veces, la piel est demasiado 醩pera, y no basta con lociones hidratantes para conseguir que quede tersa y bonita. En esos casos, un masaje con aceites esenciales contribuir a dejar su piel como la seda. Son muy eficaces los de jojoba, romero, eucalipto y pino. Es conveniente realizar una ligera presi髇 con las palmas de las manos, trazando peque駉s c韗culos a lo largo de toda la pierna.

  • Para deshinchar. Las piernas son una de las partes del cuerpo m醩 castigadas por los problemas circulatorios al final del d韆. Por ello, al margen de ponerlas en alto al llegar a casa, puede completar sus mimos d醤doles un masaje en sentido ascendente, muy suave, sin presi髇, desde el tobillo al muslo. Conviene usar aceites esenciales de cipr閟, perejil, lim髇 o rosa, que dar醤 una sensaci髇 de bienestar a nuestras piernas.

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