Trucos muy frescos

Con la llegada del verano, los cosm閠icos se vuelven m醩 ligeros y refrescantes

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Si nuestro cuerpo necesita agua en cualquier momento del a駉, en verano esta necesidad se incrementa.

Cuando los term髆etros se disparan, conviene poner en pr醕tica peque駉s trucos para intentar que estos meses de calor se le hagan menos cuesta arriba. Y es que, ante todo, ay que refrescarse!

gua va! Si nuestro cuerpo necesita agua en cualquier momento del a駉, en verano esta necesidad se incrementa considerablemente. Sudamos m醩 y, como consecuencia, perdemos m醩 agua. Por ello, hay que beber, al menos, dos litros al d韆. Ser bueno para su cuerpo y tambi閚 para su piel, pues s髄o un organismo fresco y con las reservas de agua a tope se mantiene sano y en forma.

Piernas y pies pesados. Con el aumento de las temperaturas, las personas que padecen hinchaz髇 y pesadez en las piernas ven agravado su problema. Una soluci髇 inmediata es poner las piernas en alto al final de la jornada laboral y, si tiene la suerte de estar cerca de la playa, nada mejor que caminar descalzo por la arena, con el agua fresca rozando las piernas. 縀l cosm閠ico indispensable? Un gel para piernas pesadas, que le proporcionar un alivio casi inmediato. Y tenga en cuenta que los pies tambi閚 sufren los rigores del verano, soportando rozaduras y recalent醤dose. Hay que elegir con ojo el calzado, llevar siempre tiritas a mano, intentar evitar los zapatos cerrados y apostar por una de las m鷏tiples l韓eas para pies de diferentes firmas, que incluyen desde desodorantes hasta 'sprays' refrescantes.

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縋iernas pesadas? o, gracias!

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