C髆o tener un cutis perfecto en primavera

La hidrataci髇 es la base fundamental para mantener la piel en buenas condiciones de cara al verano

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Los cuidados de la piel en primavera deben ir encaminados a recuperarla de su etapa invernal y a protegerla de las agresiones futuras.

Los largos meses de invierno hacen mella tambi閚 en nuestra piel. Generalmente, la primavera sorprende a nuestro cutis, despu閟 de haber pasado los fr韔s invernales, en mala situaci髇. El fr韔 produce una disminuci髇 del flujo sangu韓eo, una baja oxigenaci髇 y una nutrici髇 deficiente y, por lo tanto, al final del invierno la piel est m醩 deshidratada, m醩 reseca y con redes vasculares m醩 marcadas. Nuestro organismo y nuestra piel necesitan una cura de limpieza, necesitan renovarse.

Los cuidados de la piel en primavera deben ir encaminados a recuperarla de su etapa invernal y a protegerla de las agresiones futuras. La limpieza a trav閟 de leches limpiadoras, as como otros preparados cosm閠icos que renuevan la piel, son muy 鷗iles, y es que una buena hidrataci髇 es la base fundamental para mantener la piel en buenas condiciones de cara al verano. Para ello son muy importantes las cremas hidratantes y una ingesta adecuada de l韖uidos.

Mascarillas y un hueco para el relax
Tambi閚 se pueden emplear mascarillas limpiadoras, la forma m醩 sencilla, m醩 c髆oda y m醩 r醦ida para renovar la piel de nuestra cara. Su acci髇 sobre la piel suele ser r醦ida y de efectos inmediatos y visibles. Nada m醩 retirarla, notaremos la piel m醩 relajada, sin manchas ni impurezas. Aunque en la actualidad muchas mascarillas pueden aplicarse sobre el rostro sin alterar nuestra actividad, es m醩 recomendable que durante el tiempo de acci髇 nos mantengamos en reposo y lo m醩 relajadas posible, pues as sumaremos a su efecto terap閡tico directo, la influencia tan positiva que tiene la relajaci髇 f韘ica y ps韖uica sobre la agresi髇 del rostro.

Y no se puede olvidar la dieta. Si es equilibrada y sana, con alimentos ricos en antioxidantes, carotenos y vitaminas A y E, es muy beneficiosa. Por 鷏timo, hay que incrementar en esta 閜oca la protecci髇. En ocasiones, el sol de primavera es m醩 fuerte de lo que parece y puede ocasionarnos alg鷑 susto, por lo que el uso de filtros adecuados se hace indispensable.

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