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Esto come Kylie Jenner en un día, ¡y hay espacio para el postre!

La menor de las Kardashian - Jenner reveló el secreto para comer de todo y lucir cuerpazo

Por Cynthia Valdez

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La importancia de incluir un suplemento alimenticio en tu rutina diaria

Además de ayudar con los nutrientes necesarios, ayudan a prevenir enfermedades y complicaciones físicas...

Por Cynthia Valdez

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Señales que indican que es tiempo de cambiar de dieta

¡Llegó abril, el cuarto mes del año! Tiempo para hacer lo que yo le llamo el primer balance del año.

Dra. Tania Medina

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Lady Gaga: El menú saludable que la llena de energía

La cantante cuenta con la chef Bo O’Connor, quien le planifica un régimen alimenticio saludable –pero...

Por Ana María Paredes Q.

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La dieta ‘Whole30’, una tendencia con muchas restricciones

Aprende sus pro y contras para saber si te atreves a seguirla

Jhenny Chirinos

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Las dietas de las Kardashians contadas al detalle

Todas siguen regímenes alimenticios diferentes pero muy saludables

Por Carmen Cecilia Márquez Inojosa

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Baja de peso y aumenta tu longevidad con solo cambiar tu dieta

En cinco lugares del mundo saben cómo hacerlo

Jhenny Chirinos

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CELEBRIDADES

¿Conoces todos los beneficios de la MIND diet?

Descubre cómo cuidar la salud de tu cerebro a través de la alimentación

Por Carmen Cecilia Márquez Inojosa

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Estos son los alimentos que necesitas comer para que tu cabello crezca fuerte

Cada hebra requiere nutrientes claves para mantenerse en forma: descubre cuáles son

Por Carmen Cecilia Márquez Inojosa

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Algunos de los desayunos más saludables

El desayuno es la comida más importante, por ello te presentamos una lista que deberías tener en cuenta...

Por Jimena Torres

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9 formas de cuidar tu sonrisa con los alimentos

Descubre qué debes incluir en tu rutina diaria y cuáles dejar de lado para preservar tu salud bocal

Por Mariangel Durán

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Beneficios del aceite de oliva

Estas son las propiedades del aceite de oliva que debes conocer

Por Jimena Torres

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¿No logras conciliar sueño profundo? Aplica estos hábitos y descansa mejor

Una alimentación balanceada y cambiar ciertos hábitos antes de dormir, son clave para tener un buen descanso

Por Ana María Paredes Q.