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4 Fotos |EN ESPAÑOL / BELLEZA
Construye músculos fuera del gimnasio como lo hace Sophie Turner
Sophie Turner deslumbró durante su gira mundial de promoción de la película X-Men: Dark Phoenix. Luce en estupenda forma. Practica ejercicios outdoors, así que mira los que puedes incluir en tu rutina.
Los ejercicios con banda de resistencia son ideales para tonificar y fortalecer de manera paulatina la musculatura.
El burpee es un ejercicio de gran efectividad para el tren inferior, zona media y para el sistema cardiovascular.
Sophie y Joe Jonas comparte su gusto por ejercicos al aire libre. En algunas oportunidades se le ha captado montando bicicleta.
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