¿Cómo logra su actual figura?
En una entrevista con Vogue –esta famosa que acaba de cumplir 40 años– explicó que todo se basa en un equilibrio. “Se trata de vivir tu vida de la mejor manera y aceptar el hecho de que no se es perfecto”, explica. Y es lo que busca con su web, usar su voz para compartir todo lo que ha aprendido. En esa onda, contó que le da a su cuerpo el descanso que merece al librarlo de hacer ejercicios un día a la semana. Como ves, un figura envidiable también necesita un break.
"Mi rutina de ejercicios salió un poco por la puerta cuando tuve hijos por primera vez", pero la ha retomado (y notamos los resultados) con un workout de seis días a la semana junto a sus entrenadores Amanda Lee y Joe. Y toma nota, en sus sesiones nunca faltan las cuerdas para saltar y las pesas.
En cuento a la alimentación, esta famosa se ha permitido una dieta mucho más flexible. “Como lácteos y gluten con moderación". Por otra parte, los suplementos también juegan un papel fundamental. Contó que incluye colágeno, hojas de olivo, clorofila y aceite MCT en su menú.