La actriz de raíces mexicanas se convirtió en madre primeriza a los 43 años y decidió tomar su proceso de recuperación post parto sin prisas.
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Eva Longoria realiza press de pecho
La actriz comentó que disminuyó sus sesiones de yogapara dedicar más tiempo a ejercicios con pesas. Esto acelera la pérdida de peso.
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Eva Longoria realiza rotación de tronco.
Longoria comenta en su cuenta de Instagram que dedica treinta minutos al día a su rutina de ejercicios.
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Eva Longoria usa pesa hexagonal.
La seguridad y evitar excesos son parte de los elementos que ha tomado en cuenta Eva a la hora de reincorporarse al adiestramiento físico. Usa máquinas e implementos que le brinden seguridad en la ejecución como la pesa hexagonal.
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Eva Longoria realiza empuje de trineo
Trabajo de máquinas, tracción y empuje de peso, así como la incorporación de elementos de crossfit son algunos de los nuevos exercises que implementó, como lo muestra a tavés de las redes sociales.