Canciones infantiles para pasar un rato divertido y muy entretenido en familia

La risa aporta beneficios incuestionables para el organismo, y esto es algo que está demostrado científicamente. Por eso, tener un repertorio de canciones con las que hacer reír a los pequeños de la casa debe ser una prioridad en cualquier hogar.

Sigmund Freud afirmaba que la risa ayuda a liberar la energía negativa. Nada mejor como reírse, incluso de uno mismo llegado el caso, para olvidar los problemas del día a día y hacerlos más llevaderos.
Pero si hay una etapa de la vida en la que es necesario hacer de la risa una obligación, esa es la infancia. El estrés a que están sometidos los niños por el colegio, las clases extraescolares, la necesidad de madrugar, los deberes… hace que, en ocasiones, puedan perder esas ganas de reír que como padres debemos procurar que nunca ocurra.

Y es que la risa aporta beneficios incuestionables para el organismo, y esto es algo que está demostrado científicamente. Por eso, tener un repertorio de canciones con las que hacer reír a los pequeños de la casa tiene que ser una prioridad en cualquier hogar.

Beneficios de la risa

Reír es un acto asociado a la raza humana. Y aunque hay especies animales que parecen estar sonriendo por su expresión facial, como las hienas, ésta es una capacidad que solo tiene el hombre y que hay que aprovechar, sobre todo cuando se es pequeño y los problemas deberían ser solo una palabra cuyo significado los niños no tendrían que conocer, al menos no sentir.

Cuando nos reímos, nuestro cerebro libera endorfinas, unos neurotrasmisores que tienen un efecto similar al de la morfina, al tiempo que se libera dopamina, relacionada con los estados de bienestar psicológico. Pero, además, se disminuyen los niveles de cortisol, una hormona vinculada con el estrés.

Ayuda a mejorar los estados de depresión, limpia y ventila los pulmones y mejora la oxigenación del cerebro, por eso el triunfo de las sesiones de risoterapia como herramienta para combatir la ansiedad. Y si podemos procurar momentos en el hogar donde la risa sea la protagonista y hacer partícipe de ellos a nuestros hijos por medio de las canciones infantiles, mejor que mejor.

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Algunos temas para reír bailando

Aunque en los últimos tiempos están surgiendo muchos temas para los niños motivados por la aparición de grupos dedicados al público infantil, hay otras canciones de toda la vida con las que provocaremos la risa de los pequeños, sobre todo aquellas que incorporan coreografía y en las que tú puedes ser el motor de la carcajada. Aquí tienes cuatro.

'El corro de la patata': es una de esas clásicas con las que los niños más se ríen. Aunque la letra no es la más graciosa, cuando llega el momento del ‘achupé’, los pequeños se divierten. Si, además, simulas caerte al suelo de una forma aparatosa, la carcajada estará asegurada.

'Chuchua': es otro de los temas que incluyen coreografía y en los cuales tus movimientos exagerados podrán ser la clave para que tus hijos se rían mientras siguen tus pasos. Además, al tener que realizar movimientos que distorsionan el cuerpo, se estará incorporando a la diversión la mejora de la psicomotricidad de tus hijos.

'El baile del gorila': Melody se ha convertido en toda una mujer, pero hace unos años era una niña que sorprendió a todos con canciones como ‘El baile del gorila’. Incluye coreografía para que podáis bailar en familia, aunque el momento más divertido es en el que todos tendréis que imitar la voz de este gran mono acompañada de sus movimientos típicos.

'Head, shoulders, knees and toes': con esta canción, es posible que no puedan para de reír mientras tratan de coordinar sus movimientos. Es uno de los temas que se enseñan en los colegios y con los que no sólo vivirán un momento divertido en familia sino que, además, mejorarán sus nociones de inglés.

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