Los tenis que debes usar según el deporte que practicas

A la hora de ir al gimnasio, son muchos los aspectos que pueden afectar tu motivación y una de ellas es tu outfit.  y quieras creerlo o no, lo que te pones en tus pies es tan importante para tu ejercicio como el agua para tu hidratación. 

Si lo que necesitas es buscar inspiración para un nuevo par de sneakers con las que ir a ponerte en forma, volteamos esta vez a ver a Selena Gómez, a quien hemos visto  promoviendo un estilo de vida fit en su última campaña de activewear para Puma, en donde específicamente hace énfasis al calzado de la marca. Puma, al igual que muchas otras marcas de ejercicio reconoce que no cualquier sneaker sirve para toda actividad física, y es por eso que ofrecen distintos modelos para runners, kickboxers, amantes del CrossFit, spinning y otras disciplinas.

Por eso toma nota, que te mostramos algunos de los zapatos que pueden ser opciones fashion y adecuadas para ti. Así -al menos esta tempoarada- no podrás usar tu calzado como una excusa para no ir al gym. 

Si te gusta correr

Gira cabezas la próxima vez que vayas a correr en el treadmill o en un parque con estos sneakers modelo IGNITE de Puma ($80.00). Con una parte superior tejida, una media suela ligera y soporte adicional para el talón, podrás lograr tu meta con estilo.

Tip: el ancho de tus running shoes debe ser ajustado pero con un poco de espacio para que tu pie tenga movilidad y no se golpee con el interior del zapato. Los cordones deben estar suficientemente ceñidos como para que el zapato no 'baile', pero tampoco esté muy ajustado. 

Si te gusta el CrossFit

Cada vez más mujeres se suman a la práctica del CrossFit, que se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad. Y para una disciplina tan variada y exigente, necesitarás un calzado que aguante el impacto.

Para este tipo de ejercicio recomendamos un zapatos con bastante amortiguación. Una excelente opción son los Nike Air Zoom Elevate ($100). 

Si practicas Bootcamp

Los ejercicios estilo bootcamp se encuentran entre los más son exigentes a nivel físico. Es por eso que además de amortiguación se necesita unos sneakers con soporte suficiente en los tobillos, y los Nike Air Zoom Strong 2 para mujeres ($94.97) cuentan con esa tecnología. 

Si necesitas algo más ‘práctico’

No todas somos amantes fieles de un solo deporte o clase en el gym. Existen personas que solo necesitan un buen par de zapatos que puedan servirles tanto para clases de aeróbicos o para hacer pesas en el gimnasio. Para quienes “hacen de todo un poco”, recomendamos unos training shoes como estos Breathe Trainers de Under Armour ($80) que se adaptan a las rutinas variadas. 

Si haces kickboxing

Cuando realizas kickboxing, necesitas el equilibrio adecuado para realizar las patadas de golpe. Es por eso que necesitas unos zapatos que te permitan mantener los pies en el área de boxeo. 

El Nano 8  de Reebok ($130) fue diseñado para proporcionar transpirabilidad, estabilidad y durabilidad con amortiguación adicional en el antepié para mantenerte cómoda. Lo bueno de este sneaker es que también funciona idealmente para el CrossFit.

Si solo haces spinning

Seas nueva en el spinning,  ciclismo o una entusiasta experta, Giro es una marca que probablemente hayas escuchado en alguna ocasión. La calidad de estos zapatos es incomparable por su durabilidad y comodidad sobre los pedales de la bicicleta. Los Techne de Giro ($149.99) son una excelente opción.

Puede que los ugly shoes sean tendencia entre algunas, pero definitivamente si lo que buscas es sentirte cómoda, con el calzado adecuado y además mostrar tu buen gusto, solo debes tomar nota de estas propuestas y sus características y salir a la caza de tu nuevo calzado deportivo con la ventaja de que podrás sumarlo facilmente a tu street style. Y por supuesto, no olvides completar tu look con unos leggings al estilo J.Lo  o probar con los que gustan a Jessica Biel.