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Si estás buscando novedad en tu dieta sin tener que salirte de lo saludable, estas super foods, además de más sabor, te aportarán muchos nutrientes y propiedades antioxidantes que tu cuerpo te agradecerá. Los tan de moda súper alimentos, llamados por muchos 'la comida del futuro', son opciones que nos acompañan desde hace años, pero que en muchos casos han sido mejor estudiados en tiempos recientes para darles el justo valor nutricional que tienen. ¿Quieres saber cuáles son? Aquí una lista de los superalimentos que ya son tendencia y debes incluir este año para que te mantengas en forma sin renunciar a deliciosos sabores.
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